德鲁伊守护 循环与起手

数据更新 2026-10-22

基于 WarcraftLogs 当前 top-100 神话记录——顶尖守护玩家的真实起手序列、CPM 与增益覆盖率，不是理论推演。

团队副本循环 采样 5 份顶尖记录 击杀中位 5:01
AI 教练 — 团本
怎么打：裂伤 CD 好了必按（顶尖18.3次/分），痛击保持流血，怒气在进攻期喂摧折（10.8次/分）、承伤期喂铁鬃。明月普照和赤红之月按 CD（明月覆盖44.8%=几乎每次都站满圈）。盯什么：铁鬃层数——物理大伤害前提前叠；明月普照的圈，输出和减伤都要求你站在里面。

Real Opener Sequences — Mythic boss M2

样本击杀日期 2026-10-14 – 2026-10-22

顶尖击杀记录的前 ~15 个施法。饰品/种族技能因配置而异，照抄技能顺序即可。

juhwangyangbaechuajeusyara · KR 击杀于 2026-10-15 英雄天赋艾露恩钦选者天赋 →
1 Lunar Beam 2 Lunar Beam 3 Voracious Heart of Ula'tek不占GCD 4 Thrash 5 Rake 6 Incarnation: Guardian of Ursoc不占GCD 7 Wild Guardian不占GCD 8 Thrash 9 Red Moon 10 Thrash 11 Maul 12 Mangle 13 Ironfur不占GCD 14 Thrash 15 Barkskin不占GCD
BearbeeFrostmourne · US 击杀于 2026-10-22 天赋 →
1 Thrash 2 Mangle 3 Lunar Beam 4 Lunar Beam 5 Red Moon 6 Incarnation: Guardian of Ursoc不占GCD 7 Wild Guardian不占GCD 8 Light's Potential不占GCD 9 Mangle 10 Thrash 11 Ironfur不占GCD 12 Mangle 13 Ironfur不占GCD 14 Thrash 15 Mangle
bakjeajeusyara · KR 击杀于 2026-10-17 天赋 →
1 Thrash 2 Light's Potential不占GCD 3 Rake 4 Incarnation: Guardian of Ursoc不占GCD 5 Wild Guardian不占GCD 6 Voracious Heart of Ula'tek不占GCD 7 Red Moon 8 Mangle 9 Lunar Beam 10 Lunar Beam 11 Maul 12 Mangle 13 Ironfur不占GCD 14 Thrash 15 Ironfur不占GCD
爆发键 —— 由上面的顶尖记录推出 常用宏命令 → 
#showtooltip Thrash
/use 13
/use 14
/cast Incarnation: Guardian of Ursoc
/cast Wild Guardian
/cast Thrash

一个宏每次按下只能施放一个占公共冷却的技能，这是游戏的上限，不是本站的。所以爆发键就等于：主动饰品 + 顶尖玩家开场按的不占 GCD 爆发 + 一个开场技能，再多塞不进去。

前 8 个施法内、3 位样本玩家里至少 2 位按过的不占 GCD 冷却，已剔除保命和位移；末尾挂第一个占 GCD 的起手技能，一键全放。

13 / 14 号槽：数据看不出主动饰品戴在哪格，两格都写；被动那格只会提示「无法使用」。

和顶尖玩家比一比
贴一条你的 WarcraftLogs 记录，逐个技能看你每分钟比上面这些人少按了几下。
分析我的记录 →

每分钟施法数 — 团本基准

样本击杀日期 2026-10-14 – 2026-10-22
技能顶尖玩家 CPM
Ironfur不占GCD 23.1
Mangle 20.5
Thrash 17.0
Swipe 6.7
Maul 3.3
Red Moon 1.8
Lunar Beam 1.5
Barkskin不占GCD 1.2
Frenzied Regeneration 1.1
Wild Guardian不占GCD 0.6
Rake 0.6
Stampeding Roar 0.6
Incarnation: Guardian of Ursoc不占GCD 0.6
Survival Instincts不占GCD 0.4

CPM = 采样顶尖击杀的每分钟施法中位数。核心技能差距大，通常就是第一个要修的点。

需要盯防的增益覆盖率

增益顶尖覆盖率
Ironfur 92.2%
Gift of an Ancient Guardian 92.2%
Lunar Wrath 68.6%
Gory Fur 45.9%
Answered Calling 36.4%
Incarnation: Guardian of Ursoc 34.9%
Barkskin 27.5%
Lunar Beam 27.3%
Voracious Heart of Ula'tek 20.2%
Devoured Strength 19.3%
大秘境差异 采样 8 份高层记录 通关中位 28:18
AI 教练 — 大秘境
怎么打：大秘境换打法——月火术见缝插针地按（顶尖玩家25次/分），痛击打 AOE，怒气几乎全喂铁鬃。铁鬃要按成肌肉记忆：物理怪群里有怒气就点，可以叠层。明月普照 CD 好了对怪群放。盯什么：自己身上的铁鬃图标——顶尖玩家覆盖91%，它就是你的硬度；掉了而怪还在打你，立刻补上。淤血 触发亮了裂伤免费，顺手按。

真实群体起手 — 第一波怪

样本击杀日期 2026-10-16 – 2026-10-21

顶尖冲分记录里开怪后的前 ~15 个施法：群体起手取该记录的第一波怪，单体起手取第一个 BOSS。饰品/种族技能因配置而异，照抄技能顺序即可。

MóonyxTwisting Nether · EU 击杀于 2026-10-21 拉怪 Defier Draghar · 28 只怪 天赋 →
1 Mangle 2 Ironfur不占GCD 3 Moonfire 4 Frenzied Regeneration 5 Stampeding Roar 6 Thrash 7 Moonfire 8 Thrash 9 Ironfur不占GCD 10 Moonfire 11 Moonfire 12 Ironfur不占GCD 13 Barkskin不占GCD 14 Moonfire 15 Thrash
KirabearrSylvanas · EU 击杀于 2026-10-17 拉怪 Defier Draghar · 24 只怪 英雄天赋艾露恩钦选者天赋 →
1 Thrash 2 Mangle 3 Ironfur不占GCD 4 Thrash 5 Moonfire 6 Thrash 7 Moonfire 8 Ironfur不占GCD 9 Moonfire 10 Ironfur不占GCD 11 Thrash 12 Moonfire 13 Ironfur不占GCD 14 Moonfire 15 Ironfur不占GCD
KirabearrSylvanas · EU 击杀于 2026-10-16 拉怪 Bribed Guard · 31 只怪 英雄天赋艾露恩钦选者天赋 →
1 Moonfire 2 Stampeding Roar 3 Moonfire 4 Moonfire 5 Moonfire 6 Ironfur不占GCD 7 Barkskin不占GCD 8 Thrash 9 Moonfire 10 Ironfur不占GCD 11 Thrash 12 Liquid Luster不占GCD 13 Mangle 14 Ironfur不占GCD 15 Thrash

真实单体起手 — 第一个 BOSS

样本击杀日期 2026-10-16 – 2026-10-21
MóonyxTwisting Nether · EU 击杀于 2026-10-21 拉怪 Melidrussa Chillworn 天赋 →
1 Mangle 2 Ironfur不占GCD 3 Thrash 4 Moonfire 5 Ironfur不占GCD 6 Mangle 7 Barkskin不占GCD 8 Lunar Beam 9 Lunar Beam 10 Ironfur不占GCD 11 Thrash 12 Ironfur不占GCD 13 Moonfire 14 Ironfur不占GCD 15 Moonfire
KirabearrSylvanas · EU 击杀于 2026-10-17 拉怪 Melidrussa Chillworn 英雄天赋艾露恩钦选者天赋 →
1 Ironfur不占GCD 2 Ironfur不占GCD 3 Thrash 4 Mangle 5 Ironfur不占GCD 6 Lunar Beam 7 Lunar Beam 8 Ironfur不占GCD 9 Frenzied Regeneration 10 Moonfire 11 Thrash 12 Ironfur不占GCD 13 Ironfur不占GCD 14 Mangle 15 Ironfur不占GCD
KirabearrSylvanas · EU 击杀于 2026-10-16 拉怪 Kystia Manaheart 英雄天赋艾露恩钦选者天赋 →
1 Moonfire 2 Ironfur不占GCD 3 Barkskin不占GCD 4 Thrash 5 Ironfur不占GCD 6 Mangle 7 Lunar Beam 8 Lunar Beam 9 Ironfur不占GCD 10 Frenzied Regeneration 11 Thrash 12 Ironfur不占GCD 13 Mangle 14 Ironfur不占GCD 15 Moonfire

每分钟施法数 — 大秘境基准

样本击杀日期 2026-10-16 – 2026-10-21
技能顶尖玩家 CPM
Ironfur不占GCD 26.7
Thrash 16.4
Moonfire 12.7
Mangle 12.7
Frenzied Regeneration 3.7
Barkskin不占GCD 1.3
Lunar Beam 1.3
Incarnation: Guardian of Ursoc不占GCD 0.5
Maul 0.5
Wild Guardian不占GCD 0.5
Incapacitating Roar 0.4
Bear Form 0.3
Stampeding Roar 0.3
Survival Instincts不占GCD 0.3

大秘境增益覆盖率

增益顶尖覆盖率
Lycara's Teachings 95.5%
Bear Form 95.5%
Gift of an Ancient Guardian 90.8%
Ironfur 90.8%
Ursoc's Fury 63.4%
Galactic Guardian 55.1%
Gore 38.9%
Answered Calling 37.5%
Dream Conduit 32.7%
Incarnation: Guardian of Ursoc 31.5%
万奥宝典符文 · 顶尖玩家怎么选 团本 40 人 大秘境 40 人

12.1 的万奥宝典有五行符文。这里是取样的顶尖日志里每一行实际带的哪枚——按符文自己留下的伤害/治疗/增益痕迹判定。加粗 = 选的人最多。第 1、5 行是触发效果，占比按痕迹反推。

行团本大秘境
第 1 行
Rune of Unleashed Fire 88%
Rune of Void-Touched Orbs 12%
Rune of Unleashed Fire 95%
Rune of Void-Touched Orbs 2%
第 2 行
Rune of Self-Mending 58%
Rune of Void-Tainted Shell 8%
Rune of Lynxlike Reflexes 5%
Rune of Self-Mending 48%
Rune of Void-Tainted Shell 38%
Rune of Lynxlike Reflexes 12%
第 3 行
Rune of Lingering 100%
Rune of Lingering 98%
第 4 行
Rune of Burning Haste 38%
Rune of Critical Power 32%
Rune of the Versatile Warrior 28%
Rune of Masterful Cunning 2%
Rune of Burning Haste 45%
Rune of the Versatile Warrior 30%
Rune of Masterful Cunning 12%
Rune of Critical Power 10%
第 5 行
Rune of Overload 100%
Rune of Overload 100%

GearInsight 插件里同一张表会挨着你当前的符文显示，并可一键把每一行换成推荐。

万奥宝典怎么解锁、每周怎么点满

解锁：80 级后到银月城「战场荣誉军需官」处买/接《魔导师的信》开启任务线，跟大法师罗曼斯、魔导师乌布里克在永歌森林修复逐日者万奥枢纽，做完《万奥苏醒》即拿到宝典并解锁第 1 行。 之后每周在逐日者万奥枢纽（秘法殿）接周常「求知若渴」，做完得 1 颗万奥洞悉微粒，每颗解锁一行（共 5 周）： 第 2 周 仪式奥术 ×8（仪式场所）· 第 3 周 暗影地脉凝结 ×5（虚空入侵）· 第 4 周 纯净原能 ×1（地下堡/地下城/团本/宝箱）· 第 5 周 异界魔法碎片（对决世界首领）+ 3 个世界任务。 账号里一个角色做过，其他角色自动拿到微粒；12.1 起小号可跳过前置剧情。宝典界面从地图打开（或本页「打开万奥宝典」），脱战随时换。

本专精常用宏 · 12.1 11 条宏

整理自公开的 12.1 攻略，按本版本核过。技能名跟随你在站上选的语言，必须和游戏客户端一致。哪条在你的客户端里不能用，点卡片上的按钮反馈。

下面宏里的技能名用的是本站语言： — 。游戏客户端必须是同一种语言，否则粘进去会提示未知法术。
Rebirth (mouseover)
#showtooltip Rebirth
/cast [@mouseover,help]Rebirth;Rebirth
Battle-res the mouseover ally, otherwise your target
Remove Corruption (mouseover)
#showtooltip Remove Corruption
/cast [target=mouseover,help,nodead][target=target] Remove Corruption
Dispels the mouseover ally, otherwise your target
Cancel Blessing of Protection + Thrash
#showtooltip Thrash
/cancelaura Blessing of Protection
/cast Thrash
Drops the pally bubble and keeps attacking
Skull Bash (mouseover)
#showtooltip Skull Bash
/cast [@mouseover,harm,nodead]Skull Bash;Skull Bash
Interrupts the mouseover enemy, otherwise your target
Growl (mouseover taunt)
#showtooltip Growl
/cast [@mouseover,harm,nodead]Growl;Growl
Taunts the mouseover enemy, otherwise your target
Moonfire (mouseover)
#showtooltip Moonfire
/cast [@mouseover,harm,nodead]Moonfire;Moonfire
Moonfires the mouseover enemy, otherwise your target
Incarnation + trinkets (Shift = + potion)
#showtooltip Incarnation: Guardian of Ursoc
/use [mod:shift] item:241308
/use [mod:shift] item:241309
/use [mod:shift] item:241310
/use 13
/use 14
/cast Incarnation: Guardian of Ursoc
Incarnation: Guardian of Ursoc with both trinkets; hold Shift to also drink Light's Potential
Thrash + Ironfur
#showtooltip Thrash
/cast Thrash
/cast Ironfur
Casts Thrash and the off-GCD Ironfur together; watch rage if you need it for Frenzied Regeneration
Rebirth / Remove Corruption / Soothe (mouseover one key)
#showtooltip
/cast [@mouseover,help,dead,combat] Rebirth; [@mouseover,help,nodead] Remove Corruption; [@mouseover,harm,nodead][harm,nodead] Soothe; [help,dead,combat] Rebirth; Remove Corruption
Mouseover dead ally in combat = Rebirth, living ally = Remove Corruption, enemy = Soothe; falls back to target
Soothe (mouseover)
#showtooltip Soothe
/cast [@mouseover,harm,nodead][] Soothe
Soothes the mouseover enemy (enrage removal) without changing target, otherwise your target
Ursol's Vortex (cursor)
#showtooltip Ursol's Vortex
/cast [@cursor] Ursol's Vortex
Drops Ursol's Vortex at the cursor with no targeting circle
键位建议 按每分钟施法数

键位是很私人的东西，这份表不是让你照抄的。它说的只有一件事：哪些技能你按得最多——数据就是上面那批顶尖记录。按得越勤的技能，按键就该越省力。打断、保命和位移故意没排进来：它们在施法数据里几乎不出现，却必须随时够得到，这几个键请你自己定。

标了「被动触发」的行根本不用按 —— 它们自己触发（普攻、触发效果），所以不分配键位，哪怕在每分钟施法表里排第一。

按键技能顶尖玩家 CPM
1 Ironfur不占GCD 26.7
2 Mangle 20.5
3 Thrash 17.0
4 Moonfire 12.7
5 Swipe 6.7
Z Frenzied Regeneration 3.7
X Maul 3.3
C Red Moon 1.8
V Lunar Beam 1.5
R Barkskin不占GCD 1.3
F Wild Guardian不占GCD 0.6
T Rake 0.6
G Stampeding Roar 0.6
Shift+1 Incarnation: Guardian of Ursoc不占GCD 0.6
Shift+2 Survival Instincts不占GCD 0.4
Shift+3 Incapacitating Roar 0.4
Shift+4 Bear Form 0.3

游戏内实时对照你自己

GearInsight 插件在战斗中把你的 CPM 和增益覆盖率与这些基准并排显示。

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