武僧织雾 循环与起手

数据更新 2026-10-22

基于 WarcraftLogs 当前 top-100 神话记录——顶尖织雾玩家的真实起手序列、CPM 与增益覆盖率，不是理论推演。

团队副本循环 采样 5 份顶尖记录 击杀中位 5:07
AI 教练 — 团本
怎么打：复苏之雾按 CD 铺（顶尖10.5次/分），活血术吃它做群刷（15.6次/分），氤氲之雾给重点目标（9.6次/分）。雷光聚神茶强化下一个技能——配氤氲之雾或活血术看需求（2.8次/分）。疾风呼啸踢别停（10.9次/分），武僧的输出就是治疗。盯什么：复苏之雾在团队里的张数——活血术的溅射跟着它走；法力茶的窗口（覆盖97.4%=顶尖几乎全程在茶态省蓝）。

Real Opener Sequences — Mythic boss M2

样本击杀日期 2026-10-15 – 2026-10-21

顶尖击杀记录的前 ~15 个施法。饰品/种族技能因配置而异，照抄技能顺序即可。

汼頭人伊森利恩 · CN 击杀于 2026-10-17 英雄天赋天神御师天赋 →
1 Renewing Mist 2 Rushing Wind Kick 3 Life Cocoon不占GCD 4 Soulcoiler Ritual Vessel 5 Renewing Mist 6 Rushing Wind Kick 7 Vivify 8 Enveloping Mist 9 Rushing Wind Kick 10 Renewing Mist 11 Tiger Palm 12 Blackout Kick 13 Rushing Wind Kick 14 Rushing Wind Kick 15 Thunder Focus Tea不占GCD
EivenGordunni · EU 击杀于 2026-10-21 英雄天赋天神御师天赋 →
1 Renewing Mist 2 Thunder Focus Tea不占GCD 3 Renewing Mist 4 Life Cocoon不占GCD 5 Renewing Mist 6 Rushing Wind Kick 7 Enveloping Mist 8 Rushing Wind Kick 9 Blackout Kick 10 Renewing Mist 11 Rushing Wind Kick 12 Renewing Mist 13 Rushing Wind Kick 14 Enveloping Mist 15 Blackout Kick
Qiandouwsw白银之手 · CN 击杀于 2026-10-16 天赋 →
1 Rushing Wind Kick 2 Thunder Focus Tea不占GCD 3 Renewing Mist 4 Rushing Wind Kick 5 Soulcoiler Ritual Vessel 6 Rushing Wind Kick 7 Rushing Wind Kick 8 Renewing Mist 9 Rushing Wind Kick 10 Renewing Mist 11 Renewing Mist 12 Rushing Wind Kick 13 Rushing Wind Kick 14 Renewing Mist 15 Life Cocoon不占GCD
爆发键 —— 由上面的顶尖记录推出 常用宏命令 → 
#showtooltip Renewing Mist
/use 13
/use 14
/cast Thunder Focus Tea
/cast Renewing Mist

一个宏每次按下只能施放一个占公共冷却的技能，这是游戏的上限，不是本站的。所以爆发键就等于：主动饰品 + 顶尖玩家开场按的不占 GCD 爆发 + 一个开场技能，再多塞不进去。

前 8 个施法内、3 位样本玩家里至少 2 位按过的不占 GCD 冷却，已剔除保命和位移；末尾挂第一个占 GCD 的起手技能，一键全放。

13 / 14 号槽：数据看不出主动饰品戴在哪格，两格都写；被动那格只会提示「无法使用」。

和顶尖玩家比一比
贴一条你的 WarcraftLogs 记录，逐个技能看你每分钟比上面这些人少按了几下。
分析我的记录 →

每分钟施法数 — 团本基准

样本击杀日期 2026-10-15 – 2026-10-21
技能顶尖玩家 CPM
Vivify 17.2
Rushing Wind Kick 16.2
Renewing Mist 10.9
Enveloping Mist 6.8
Thunder Focus Tea不占GCD 2.8
Mana Tea 2.7
Roll 2.0
Soothing Mist 1.5
Life Cocoon不占GCD 0.8
Detox 0.6
Celestial Conduit 0.6
Soulcoiler Ritual Vessel 0.6
Invoke Yu'lon, the Jade Serpent 0.5
Fortifying Brew不占GCD 0.4

CPM = 采样顶尖击杀的每分钟施法中位数。核心技能差距大，通常就是第一个要修的点。

需要盯防的增益覆盖率

增益顶尖覆盖率
Mana Tea 94.6%
Chi-Ji's Swiftness 49.6%
Spiritfont 46.1%
Spiritfont 45.1%
Vivacious Vivification 40.2%
Heart of the Jade Serpent 36.3%
Strength of the Black Ox 35.7%
Yu'lon's Grace 30.5%
Crane Stance 25.1%
Ox Stance 25.1%
大秘境差异 采样 8 份高层记录 通关中位 28:23
AI 教练 — 大秘境
怎么打：没治疗压力就打输出连段（神鹤引项踢/旭日东升踢/猛虎掌），要奶的时候神龙之赐层数攒够直接灌，点名用氤氲之雾。这个玩法的核心是敢打——输出循环就是你的法力和治疗引擎。盯什么：神龙之赐的层数（对齐承伤波次释放）；坦克血线趋势，留一个反应窗口。

真实群体起手 — 第一波怪

样本击杀日期 2026-09-27 – 2026-10-19

顶尖冲分记录里开怪后的前 ~15 个施法：群体起手取该记录的第一波怪，单体起手取第一个 BOSS。饰品/种族技能因配置而异，照抄技能顺序即可。

超大炸鸡饱饱白银之手 · CN 击杀于 2026-10-19 拉怪 Defier Draghar · 25 只怪 英雄天赋天神御师天赋 →
1 Rising Sun Kick 2 Thunder Focus Tea不占GCD 3 Rising Sun Kick 4 Soulcoiler Ritual Vessel 5 Roll 6 Rising Sun Kick 7 Rising Sun Kick 8 Spinning Crane Kick 9 Roll 10 Spinning Crane Kick 11 Invoke Chi-Ji, the Red Crane 12 Blackout Kick 13 Spinning Crane Kick 14 Rising Sun Kick 15 Blackout Kick
VexchiiTwisting Nether · EU 击杀于 2026-10-19 拉怪 Defier Draghar · 27 只怪 英雄天赋天神御师天赋 →
1 Spinning Crane Kick 2 Spinning Crane Kick 3 Spinning Crane Kick 4 Spinning Crane Kick 5 Roll 6 Spinning Crane Kick 7 Roll 8 Spinning Crane Kick 9 Light's Potential不占GCD 10 Rising Sun Kick 11 Rising Sun Kick 12 Spinning Crane Kick 13 Invoke Chi-Ji, the Red Crane 14 Rising Sun Kick 15 Rising Sun Kick
美团搜素烧鹅霜之哀伤 · CN 击杀于 2026-10-17 拉怪 Bribed Captain · 36 只怪 英雄天赋天神御师天赋 →
1 Roll 2 Spinning Crane Kick 3 Spinning Crane Kick 4 Spinning Crane Kick 5 Light's Potential不占GCD 6 Rising Sun Kick 7 Rising Sun Kick 8 Rising Sun Kick 9 Rising Sun Kick 10 Celestial Conduit 11 Unity Within 12 Rising Sun Kick 13 Spinning Crane Kick 14 Thunder Focus Tea不占GCD 15 Rising Sun Kick
爆发键 —— 由上面的顶尖记录推出 常用宏命令 → 
#showtooltip Spinning Crane Kick
/use 13
/use 14
/cast Thunder Focus Tea
/cast Spinning Crane Kick

一个宏每次按下只能施放一个占公共冷却的技能，这是游戏的上限，不是本站的。所以爆发键就等于：主动饰品 + 顶尖玩家开场按的不占 GCD 爆发 + 一个开场技能，再多塞不进去。

前 8 个施法内、3 位样本玩家里至少 1 位按过的不占 GCD 冷却，已剔除保命和位移；末尾挂第一个占 GCD 的起手技能，一键全放。

13 / 14 号槽：数据看不出主动饰品戴在哪格，两格都写；被动那格只会提示「无法使用」。

真实单体起手 — 第一个 BOSS

样本击杀日期 2026-09-27 – 2026-10-19
超大炸鸡饱饱白银之手 · CN 击杀于 2026-10-19 拉怪 Melidrussa Chillworn 英雄天赋天神御师天赋 →
1 Thunder Focus Tea不占GCD 2 Rising Sun Kick 3 Rising Sun Kick 4 Rising Sun Kick 5 Rising Sun Kick 6 Soothing Mist 7 Enveloping Mist 8 Sheilun's Gift 9 Spinning Crane Kick 10 Spinning Crane Kick 11 Rising Sun Kick 12 Blackout Kick 13 Mana Tea 14 Tiger Palm 15 Blackout Kick
VexchiiTwisting Nether · EU 击杀于 2026-10-19 拉怪 Melidrussa Chillworn 英雄天赋天神御师天赋 →
1 Spinning Crane Kick 2 Spinning Crane Kick 3 Spinning Crane Kick 4 Spinning Crane Kick 5 Rising Sun Kick 6 Spinning Crane Kick 7 Spinning Crane Kick 8 Thunder Focus Tea不占GCD 9 Rising Sun Kick 10 Rising Sun Kick 11 Rising Sun Kick 12 Enveloping Mist 13 Spinning Crane Kick 14 Life Cocoon不占GCD 15 Spinning Crane Kick
美团搜素烧鹅霜之哀伤 · CN 击杀于 2026-10-17 拉怪 Kystia Manaheart 英雄天赋天神御师天赋 →
1 Tiger Palm 2 Tiger Palm 3 Roll 4 Rising Sun Kick 5 Rising Sun Kick 6 Invoke Chi-Ji, the Red Crane 7 Detox 8 Rising Sun Kick 9 Enveloping Mist 10 Blackout Kick 11 Tiger Palm 12 Rising Sun Kick 13 Spinning Crane Kick 14 Blackout Kick 15 Tiger Palm
爆发键 —— 由上面的顶尖记录推出 常用宏命令 → 
#showtooltip Rising Sun Kick
/cast Thunder Focus Tea
/cast Rising Sun Kick

一个宏每次按下只能施放一个占公共冷却的技能，这是游戏的上限，不是本站的。所以爆发键就等于：主动饰品 + 顶尖玩家开场按的不占 GCD 爆发 + 一个开场技能，再多塞不进去。

前 8 个施法内、3 位样本玩家里至少 2 位按过的不占 GCD 冷却，已剔除保命和位移；末尾挂第一个占 GCD 的起手技能，一键全放。

每分钟施法数 — 大秘境基准

样本击杀日期 2026-09-27 – 2026-10-19
技能顶尖玩家 CPM
Rising Sun Kick 15.7
Spinning Crane Kick 10.0
Blackout Kick 5.7
Tiger Palm 4.6
Enveloping Mist 2.9
Thunder Focus Tea不占GCD 2.2
Sheilun's Gift 2.1
Soothing Mist 1.1
Roll 1.0
Mana Tea 0.9
Detox 0.8
Invoke Chi-Ji, the Red Crane 0.7
Renewing Mist 0.6
Life Cocoon不占GCD 0.6

大秘境增益覆盖率

增益顶尖覆盖率
Mana Tea 96.9%
Sheilun's Gift 85.5%
Sheilun's Gift 85.4%
Vivacious Vivification 83.1%
Yu'lon's Grace 67.7%
Spiritfont 54.9%
Teachings of the Monastery 41.1%
Spiritfont 34.1%
Strength of the Black Ox 33.4%
Heart of the Jade Serpent 28.8%
万奥宝典符文 · 顶尖玩家怎么选 团本 39 人 大秘境 40 人

12.1 的万奥宝典有五行符文。这里是取样的顶尖日志里每一行实际带的哪枚——按符文自己留下的伤害/治疗/增益痕迹判定。加粗 = 选的人最多。第 1、5 行是触发效果，占比按痕迹反推。

行团本大秘境
第 1 行
Rune of Unleashed Fire 95%
Rune of Unleashed Fire 82%
Rune of Void-Touched Orbs 18%
第 2 行
Rune of Self-Mending 82%
Rune of Void-Tainted Shell 8%
Rune of Self-Mending 70%
Rune of Void-Tainted Shell 22%
Rune of Lynxlike Reflexes 8%
第 3 行
Rune of Lingering 97%
Rune of Lingering 100%
第 4 行
Rune of Burning Haste 74%
Rune of Critical Power 15%
Rune of Masterful Cunning 5%
Rune of Burning Haste 72%
Rune of Critical Power 15%
Rune of Masterful Cunning 12%
第 5 行
Rune of Overload 95%
Rune of Echoes 5%
Rune of Overload 98%
Rune of Echoes 2%

GearInsight 插件里同一张表会挨着你当前的符文显示，并可一键把每一行换成推荐。

万奥宝典怎么解锁、每周怎么点满

解锁：80 级后到银月城「战场荣誉军需官」处买/接《魔导师的信》开启任务线，跟大法师罗曼斯、魔导师乌布里克在永歌森林修复逐日者万奥枢纽，做完《万奥苏醒》即拿到宝典并解锁第 1 行。 之后每周在逐日者万奥枢纽（秘法殿）接周常「求知若渴」，做完得 1 颗万奥洞悉微粒，每颗解锁一行（共 5 周）： 第 2 周 仪式奥术 ×8（仪式场所）· 第 3 周 暗影地脉凝结 ×5（虚空入侵）· 第 4 周 纯净原能 ×1（地下堡/地下城/团本/宝箱）· 第 5 周 异界魔法碎片（对决世界首领）+ 3 个世界任务。 账号里一个角色做过，其他角色自动拿到微粒；12.1 起小号可跳过前置剧情。宝典界面从地图打开（或本页「打开万奥宝典」），脱战随时换。

本专精常用宏 · 12.1 9 条宏

整理自公开的 12.1 攻略，按本版本核过。技能名跟随你在站上选的语言，必须和游戏客户端一致。哪条在你的客户端里不能用，点卡片上的按钮反馈。

下面宏里的技能名用的是本站语言： — 。游戏客户端必须是同一种语言，否则粘进去会提示未知法术。
Soothing Mist (mouseover)
#showtooltip Soothing Mist
/cast [@mouseover,help,nodead][] Soothing Mist
Heals the mouseover ally, otherwise your target; use the same pattern for every heal
Detox (mouseover)
#showtooltip Detox
/cast [@mouseover,help,nodead] Detox;Detox
Dispels the mouseover ally, otherwise your target
Tiger's Lust (mouseover)
#showtooltip Tiger's Lust
/cast [@mouseover,help,nodead] Tiger's Lust;Tiger's Lust
Frees the mouseover ally, otherwise yourself
Spear Hand Strike (focus)
#showtooltip Spear Hand Strike
/cast [@focus,harm,nodead][] Spear Hand Strike
Interrupts focus if set, otherwise target
Life Cocoon (mouseover > target > self)
#showtooltip Life Cocoon
/cast [@mouseover,help,nodead][help,nodead][@player] Life Cocoon
Cocoon the mouseover ally, else friendly target, else yourself
Enveloping Mist (mouseover)
#showtooltip Enveloping Mist
/cast [@mouseover,help,nodead][help,nodead][@player] Enveloping Mist
Enveloping Mist on mouseover ally, else friendly target, else yourself
Soothing Mist / Rising Sun Kick (two-way)
#showtooltip
/cast [@mouseover,help,nodead] Soothing Mist; [harm,nodead] Rising Sun Kick
Mouseover an ally to channel Soothing Mist on them; otherwise Rising Sun Kick your enemy target
Ring of Peace (instant at cursor, Ctrl = aim)
#showtooltip Ring of Peace
/cast [nomod,@cursor] Ring of Peace
/cast [mod:ctrl] Ring of Peace
Plain press drops Ring of Peace at the cursor with no targeting circle; hold Ctrl for the normal aimed version
Paralysis (Ctrl = focus, else mouseover)
#showtooltip Paralysis
/cast [mod:ctrl,@focus,harm,nodead][@mouseover,harm,nodead][] Paralysis
Ctrl casts Paralysis on focus; otherwise mouseover enemy, then target
键位建议 按每分钟施法数

键位是很私人的东西，这份表不是让你照抄的。它说的只有一件事：哪些技能你按得最多——数据就是上面那批顶尖记录。按得越勤的技能，按键就该越省力。打断、保命和位移故意没排进来：它们在施法数据里几乎不出现，却必须随时够得到，这几个键请你自己定。

标了「被动触发」的行根本不用按 —— 它们自己触发（普攻、触发效果），所以不分配键位，哪怕在每分钟施法表里排第一。

按键技能顶尖玩家 CPM
1 Vivify 17.2
2 Rushing Wind Kick 16.2
3 Rising Sun Kick 15.7
4 Renewing Mist 10.9
5 Spinning Crane Kick 10.0
Z Enveloping Mist 6.8
X Blackout Kick 5.7
C Tiger Palm 4.6
V Thunder Focus Tea不占GCD 2.8
R Mana Tea 2.7
F Sheilun's Gift 2.1
T Roll 2.0
G Soothing Mist 1.5
Shift+1 Life Cocoon不占GCD 0.8
Shift+2 Detox 0.8
Shift+3 Invoke Chi-Ji, the Red Crane 0.7
Shift+4 Celestial Conduit 0.6
Shift+5 Soulcoiler Ritual Vessel 0.6
Shift+Z Invoke Yu'lon, the Jade Serpent 0.5
Shift+X Fortifying Brew不占GCD 0.4

游戏内实时对照你自己

GearInsight 插件在战斗中把你的 CPM 和增益覆盖率与这些基准并排显示。

获取插件 →
更多武僧织雾攻略
织雾 BiS 装备 织雾天赋构建 查我的战斗评分
全部循环攻略
死亡骑士 鲜血 死亡骑士 冰霜 死亡骑士 邪恶 恶魔猎手 噬灭 恶魔猎手 浩劫 恶魔猎手 复仇 德鲁伊 平衡 德鲁伊 野性 德鲁伊 守护 德鲁伊 恢复 唤魔师 增辉 唤魔师 湮灭 唤魔师 恩护 猎人 野兽控制 猎人 射击 猎人 生存 法师 奥术 法师 火焰 法师 冰霜 武僧 酒仙 武僧 织雾 武僧 踏风 圣骑士 神圣 圣骑士 防护 圣骑士 惩戒 牧师 戒律 牧师 神圣 牧师 暗影 潜行者 奇袭 潜行者 狂徒 潜行者 敏锐 萨满祭司 元素 萨满祭司 增强 萨满祭司 恢复 术士 痛苦 术士 恶魔学识 术士 毁灭 战士 武器 战士 狂怒 战士 防护
CurseForge  ·  Wago.io  ·  装备分析
京ICP备2026058456号-1